Zdá se jasné, že děti mají potíže s jídlem, i když je to spíše problém všech, včetně starších. Protože kdybychom měli zavedený zvyk jíst několik kusů ovoce a zeleniny denně a nabízíme je dětem, jsem si jist, že tento trend bude jiný.
Podle studie „Inovace a rozvoj pro marketing kampaně ovoce u dětí a mladých lidí“, kterou připravilo Asociace rodin a žen venkovského prostředí (AFAMMER), však 88% dětí a mladých lidí konzumuje méně než 15 kusů ovoce týdně, což je výrazně méně než 20 kusů týdně, které odborníci považují za doporučené.
Toto je studie provedená s údaji z Castilla-La Mancha, Andalusie a Valencijské komunity, s velmi podobnými výsledky a že můžeme určitě extrapolovat na ostatní komunity. Žádné z denních jídel nedosahuje doporučené množství ovoce, zejména snídaně (přesně „nejdůležitější“ jídlo), kde jsou nejnižší hodnoty.
A je to jeden z vrcholů nízká spotřeba ovoce při snídani protože pouze 28% dětí a mladých lidí v Castilla-La Mancha, 26% v Andalusii a 22% ve Valencijské společenství jedí kousek ovoce při prvním jídle dne, kdy převládají mléčné výrobky .
Zpráva také zdůrazňuje nízkou spotřebu ovoce při zahrádce a svačině a ovoce jako dezert nemá ve stravě dětí a mládeže těchto tří autonomních komunit velké zastoupení.
Nakonec je spotřeba ovoce nízká nejen tehdy, když mluvíme o nejmenších, ale o rodinách jako celku, protože 60% rodin nedostane denně ani jeden kus ovoce a jen velmi málo lidí které zahrnují tři kusy ovoce denně, což je minimální doporučená spotřeba.
Pamatujte si to nízká spotřeba ovoce podporuje obezitu, kromě způsobení dalších patologií v dospělosti, jako jsou kardiovaskulární rizika ...
Proto se musí do jaké míry dívat na dospělé jsme zvyklí jíst ovoce a zeleninu každý den, nebo pokud si uděláme kompletní snídani, protože pokud se budeme řídit zdravými návyky, budou to také naše děti.
