Stejně jako v loňském roce byla zahájena kampaň propagovaná Kolegiální lékařskou organizací a Nadací Kovacs s El Tebeo de el Back, kde se u dětí od 6 let učí, jaké jsou vhodné návyky dobré zdraví zad, předcházení možným stavům, které mohou nastat v důsledku špatného držení těla nebo nedostatečného pohybu.
Již víme, že mnoho nemocí a nemocí, které se vyskytují v dospělém stavu, je důsledkem špatných návyků a špatných praktik, ať už během dětství a dospívání, utrpení potravin nebo fyzického původu, znalostí a úcty k tělu, kolik než se upevní v dítěti, tím lépe bude v dospělosti.
Jeden z nejlepších postupů, kteréDoporučují provádět, aby se zabránilo možné bolesti zad je fyzické cvičení v rodině, ale nejen čas od času, ne-li pravidelně, se kromě toho, že našim dětem poskytujeme příznivý fyzický stav, nutíme sami těžit. Nemělo by se to považovat za povinnost, je vhodné k němu přistupovat jako k zábavné a zábavné činnosti. Cvičení svalů zajistí, aby si děti udržely větší svalovou sílu, která podporuje jejich tělo, zatímco jejich páteř získá svůj definitivní tvar. Na druhé straně se sport na konkurenční úrovni nedoporučuje, zejména pokud nejste pod dohledem profesionála, protože to může zvýšit riziko bolesti zad.
Dalšími zajímavými tématy, která se shromažďují v této kampani, je dobré používání batohů, téma, které jsme se již dotýkali dětí a dalších, jakož i odpovídající školní nábytek (židle a stoly).
Přidáváme téma, o kterém jsme dnes mluvili, Pilates pro děti. Jaká další doporučení nám můžete dát, abychom se starali o záda našich dětí?
