Je to jedno ze zlých nového století. Jsme stále více spojeni s technologiemi a více jsme odpojeni od přírody. Naše děti nejsou cizí této změně života a mnoho z nich trpí tím, co se nazývá Porucha přírodního deficitu, jehož nejviditelnější charakteristikou je neadekvátní vztah mezi námi a životním prostředím. Je trvalý odpojení od přírody a vše, co kontakt s přírodou přináší: procházky, sport, úniky atd.
Příroda je nezbytná pro správný vývoj těch nejmenších. Přirozené prostředí je prostředí, ve kterém děti volně objevují a prozkoumávají, aniž by potřebovaly cokoli jiného. Je to něco, co nelze nahradit technologií tak úžasnou, jak to může být.
Co je porucha přírody?
Další porucha? Možná jste o něm nikdy neslyšeli, ale tento termín byl poprvé pojmenován v roce 2008 Richard Louv ve své knize „Last Child in the Woods“ a vytvořil hnutí, které zvyšuje potřebu přímého kontaktu a spojení s přírodním prostředím. Následovali pedagogové a rodiče, kteří se snažili obnovit vztah mezi člověkem a přírodou, zejména mezi dětmi a přírodou.
Profesor environmentální psychologie UAM José Antonio Corraliza říká, že „Nature Deficit Disorder (TDN) je součástí řady problémů, které se obecně nazývají psychotermální nemoci, což jsou poruchy, které mají původ v deficitu nebo patologickém vztahu k prostředí, ve kterém žijeme. “
A navrhuje obnovit tuto ztracenou naturalistickou paměť. „Zelená není móda, ale nutnost ovoce nostalgie, protože voda, zvířata a vegetace jsou součástí ekosystému, kde jsme měli evoluční úspěch jako druh. Ve městech však obýváme jen několik minut , ve srovnání s nesmírnou historií lidstva. Takže náš nervový systém ještě není na ně přizpůsoben, kde nejsou téměř žádné přírodní prvky a stává se přesyceným. "
Je to příznivý a nezbytný kontakt, protože děti se od něj mají co učit a poskytuje jim prostředí příznivé pro zážitek důležité pocity pro váš fyzický a emoční vývoj.
Kontakt s přírodou posiluje děti, když čelí stresovým situacím, dává jim autonomii a pocit svobody, nezapomíná, že hraní venku zlepšuje koncentraci, kardiovaskulární zdraví a podporuje dýchací zdraví, mimo jiné výhody
Příznaky poruchy přírody
Nemáte někdy pocit, že musíte opustit město a jít do otevřených prostor (krajina, moře, hory), abyste se odpojili od světa a kontaktovali přírodu? Totéž se děje s dětmi, i když neví, jak to vyjádřit, a mnoho z nich, protože to prakticky nežijí nebo si neuvědomují, že to potřebují.
nedostatek koncentrace, úzkost, stres a podrážděnost Jsou to jasné příznaky, které potřebují dobití přírody. Respirační onemocnění se v městském prostředí zhoršují.
Jiné příznaky nebo důsledky této poruchy jsou obezita, astma, hyperaktivita nebo nedostatek vitamínu D. Nejedná se o malé příznaky, protože je ovlivněno zdraví našich dětí kvůli nedostatečnému kontaktu s přírodním prostředím.
Příkladem je klíč
Jako ve všem, láska k přírodě se učí z příkladu. Není nutné žít v přírodě (ne všichni z nás), ale hledat příležitost vyrazit s frekvencí do přírody, na hory nebo na pláž. Za to jsme zodpovědní Naučte se komunikovat s přírodou, nechte je volně hrát a nechte je cítit potřebu kontaktu. Akce, která z nich také činí obhájce životního prostředí.
Zdá se, že dnes rytmus přírody nemůže konkurovat závratné rychlosti, kterou technologie navrhuje. Děti mohou během hraní nebo surfování na internetu uspořádat několik konverzací najednou. Rytmy jsou různé, ale je důležité čas od času se odpojit a obnovit rytmus pomalu přírody.
Běh krajinou, procházka lesem, lezení na stromě, koupání v řece, sbírání suchých listů, pozorování toho, jak mravenci pracují nebo si hrají na identifikaci ptáků, jsou zážitky, které, jakkoli se mohou zdát hloupé, mohou zdát, obohacují náš život malý Existuje tisíc aktivit, které můžeme dělat s dětmi v přírodě a které nám přinesou nespočet výhod.
Takže už nemysli. Ve všech ročních obdobích jsou naplánovány zábavné plány s dětmi uprostřed přírody. Návrhy venkovského cestovního ruchu, trasy, které mají dělat jako rodina, navštívit farmu nebo i když se nejedou na exkurzi na nejbližší horu, je jakákoli omluva k obnovení kontaktu s přírodou.
Fotografie | iStockphoto
U kojenců a dalších | Proč bychom měli chodit méně do parků a více na horu
