Po šesti měsících začíná doplňkové krmení dítěte, milník, který může být pro rodiče, kteří se narodili poprvé, výzvou, ale skrze které jsme všichni prošli a „přežili“. Nebojte se této nové fáze, která je spousta novinek, ale je normální a nezbytná pro vývoj dítěte.
Zde vám necháváme a Desatero tipů pro zahájení doplňkového krmení po šesti měsících vždy vezměte v úvahu nutriční doporučení, která by měla začít v této fázi, se správnými potravinami pro úplnou a rozmanitou výživu a postupně je uvádět.
A přestože nám pediatrické listy poskytnou dostatečné údaje o druhu jídla, které budeme muset poskytnout, existují další problémy související s doplňkovým krmením, o nichž se obvykle nediskutuje, ale jsou také důležité.
Musíte sedět s dítětem a stimulovat ho k jídlu a mluvit s ním a komentovat, jak je nutné jíst dobře a jak dobrá jsou. Čas jídla může být dalším okamžikem učení.
Udělejte si čas na jídlo uvolněným a šťastným časem, mluvte také o jiných tématech, můžete to zpívat, když uvidíme, že je to neklidné ... Oběd je také dobré pro rozšíření naší náklonnosti, našich vzájemných znalostí ... Nedávají-li důležitost, pokud odmítá nová jídla na začátku je normální a mnohokrát s trpělivostí vidíme, že je nakonec přijme.
Nejezte ve spěchu, což jsou obvykle špatní poradci. Než budete pokračovat „násilím“, nespěchejte s dítětem, nejezte s časem, v případě potřeby si odpočiňte nebo trochu pobavte. Nenuťte ho k jídlu, protože to zvýší jeho nepohodlí a odmítnutí.
Kdykoli je to možné, najíst se svou rodinou a bez televize. Je však vhodné, aby dítě mělo svůj vlastní talíř k ovládání množství jídla, které jí, aby nezůstal hladový nebo překračoval.
Pokud se rozhodneme, můžete začít s doplňkovým krmením, které si dítě může vzít pro sebe, a vidíme, že se mu to líbí. Toto je „odstavení vedené dětem“.
Skutečnost, že dítě jíst pomalu, skvrny nebo zahodí některé jídlo, musí být bagatelizována., ale dávejte pozor, kdykoli pijete dost (což je obvykle, dokud si nepřeje) a různorodé.
Pro pestrou stravu postupně zavádějte nová jídla, jak bude naznačovat pediatr, vyhazujte alergie nebo nesnášenlivost. Když se ventilátor rozšíří, nezapomeňte smíchat ty potraviny, které se vám nejvíce líbí, s ostatními, s dostatečnou přítomností všech skupin potravin.
Ujistěte se, že dítě nemá žízeň. Nepřerušujte kojení, pokud si to nepřejete (doporučuje se do dvou a více let) a nabídněte více prsu. Můžete také začít pít vodu dobře hydratovanou. Před jídlem se snažte naplnit žaludek tekutinou a pít během jídla.
Stejně jako u kojenců nečekejte, až budou mít hladové děti, aby začaly jíst, pokud začnou plakat, může to být proto, že mají hlad.
Časový rozvrh bude postupně ustálen, zpočátku by nemělo být přísné, čemu je třeba se vyhnout, že čas jídla se shoduje s dítětem je unavený nebo ospalý.
Doufáme, že tyto tipy pro zahájení doplňkového krmení udělejte z těchto zvláštních okamžiků příjemný krok, který tvoří základ zdravého stravování.
Fotografie | Thinkstock
Více informací | FAO
U kojenců a dalších | Doplňkové krmení: jak nakrmit dítě pomocí „odstavení vedeného kojencem“, vlastnosti, které musí nová jídla splňovat v dětské stravě, doplňkové krmení: Kdy začít? (I) a (II)
